过着996的日子，拿着杯水车薪的工资，日子本就已经很难过了，可不要再糟蹋自己的身体了哦，身体才是奋斗的本钱，连身体健康都不要了，谈什么诗和远方呢

有没有发现在你的朋友圈里除了秀恩爱，晒美食的现在还多了晒步数的。每天就看谁的步数多，很多人都认为多走路对身体好、对健康有益。事实真的是这样的

立冬节气的到来，意味着冬季的开始。《黄帝内经》曰：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光……”立冬，是二十四节气中的第19个

随着天气渐凉，流感病毒又要开始为非作歹了。流感，对于许多人来说并不把他当回事儿。不就是个感冒吗?都感过不知道多少回了!其实不是，流感≠感冒流感如

每个人都是自己健康的第一责任人，由于国庆假期后人员流动较大，到如今已经一个月过去了，疫情一直处于反复阶段。现在也是疫情防控关键时期。小言也因

皮肤是人体最大的器官，成年人的皮肤表面积大约有1.5~2平方米。可到了入冬后，皮肤开始又干又痒了。尤其是是中老年人，皮肤已经没有了年轻时的水润，小腿

患病的叙述:“这个病已经跟了我七八年了，那个时候还在上学，现在都已经工作了。它很折磨人，总怕别人有异样的眼光看我，一年四季都把自己包的严严实实

现在的家庭中，每家都应该准备一个家庭药箱，备一些常用药。尤其是对于有孩子和老人的家庭，家庭药箱尤为重要。毕竟感冒发热发烧、胃疼、过敏、腹泻、

说脑卒中大家不一定了解，但是一说中风，人们心里应该都会掀起一点波澜，尤其是听说身边的人中风了，那真的是惊讶又惋惜。脑卒中为脑血管疾病的主要类

万圣节要来了!小朋友和大朋友可以准备好你的南瓜篮子。换上万圣节的服装，“名正言顺”地捣蛋了。在这每年一度的扮“鬼”作妖的好日里。西方国家的熊孩