• 常吃绿叶蔬菜让你身体出现的健康变化

    蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物,特别是绿叶蔬菜,如菠菜、韭菜、芹菜等,含有丰富的维生素和其他营养元素。《中国居民膳食指南(2022)》建议,餐餐

    2023-03-20
  • 【健康小知识】这些水果要少吃,或对健康无益

    这几种水果,日常生活中要是见到了尽量躲开它们“绕弯”走,这些对健康无益的水果,看看那有你吃过的吗?一、没有熟透的香蕉香蕉是生活中常吃的水果,熟

    2023-03-16
  • 【世界睡眠日】认识睡眠重要性,学习入睡小技巧

    人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过。睡眠是一种在生命过程中自然发生的并与清醒时期不断交替的状态。与心理和生理功能密切相关,对人的健康、生

    2023-03-13
  • 不良喝水习惯对健康的危害

    水是生命的源泉。喝水——这件每天都在做的事情,你却未必做得正确。阿显给大家整理了十大不良喝水的习惯,这些都会对我们的健康产生不好的影响!一、饮

    2023-02-16
  • 【青霉素诞生日】造福人类的青霉素

    大家都知道生病了,身体有哪个部位发炎了需要吃消炎药。但你知道我们最常用的消炎药是什么吗?答案是——青霉素。1929年2月13日英国生物学家弗莱明发现青霉

    2023-02-08
  • 【春天】吃蜂蜜的时候到了

    随着生活水平的提高,人们对健康质量的要求越来越高,蜂蜜作为一种适合一年四季吃的天然美食,富含多种营养成分的物质,养生保健效果非常好。可以作为

    2023-02-07
  • 适合初春吃的食物,大多数人不知道!

    现如今,相比于吃得贵、吃得美味越来越多的人关心吃健康,吃时令立春节气已经过去将近一周了初春时节应该吃些什么你知道么?小编带大家看看早春时节如何

    2023-02-03
  • 一定要养成的几种健康生活方式,都给我来学!

    每个人都是健康的第一责任人,都应坚持健康的生活方式。那么,什么是健康的生活方式?不妨从以下几点开始做起坚持运动,开始自律生活就像骑自行车,要想

    2023-02-03
  • 这些有益健康的养生“小动作”,来学习一下!

    平时生活中,抽出几分钟稍微动动手脚就可以养生,小编给大家整理了以下几个养生“小动作”,一起来学习一下:1.吞咽唾液晨起舌舔唇、齿,使口中唾液充盈

    2023-02-03
  • 元宵节将至,吃元宵的注意事项提前了解一下~

    还有两三天就是元宵节了。这一天,将从除夕开始延续的庆祝活动推向又一个。大家阖家团圆,在一起吃元宵、闹元宵。这一习俗渊源已久。说起元宵大家都不

    2023-01-30
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