• 【厨房必备】醋有大学问 吃好助健康

    自古开门七件事,柴米油盐酱醋茶。它们平平淡淡,是生活里的一部分,平淡到平时都不会太注意它。但又几乎每一天都要跟他们打交道。 醋,我们餐桌上不可

    2023-11-10
  • 【世界慢阻肺日】说点“肺”话

    世界卫生组织将每年十一月第三周的周三,定为世界慢阻肺日。2023年11月15日是第22个“世界慢阻肺日”。现如今,越来越多的人开始关心自己的肺部健康。 肺相

    2023-11-01
  • 【联合国糖尿病日】糖尿病的预防和治疗同等重要

    联合国糖尿病日前身是世界糖尿病日(World Diabetes Day WDD),由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起,自1992年起在每年的11月14日举行庆祝活动。2006年底联

    2023-10-31
  • 【健康课堂】杂粮的好处,你get到了吗→

    米面粮油,是家家户户的必备。五谷杂粮的说法也由来已久,早在2000多年以前的《黄帝内经》一书中,就提出了“五谷为养,五果为助,五畜为宜,五菜为充”

    2023-10-20
  • 【厨房一霸】花椒用的好,医生不用找

    说起花椒,你会联想到什么呢?相信很多人的第一反应就是厨房里必备的香料,尤其是麻麻辣辣的红油火锅,更是不可缺少的调料。但要是只把它当做调料,那就

    2023-10-18
  • 【万圣节】南瓜C位!

    万圣节是西方的传统节日之一。西方人们会在这一天祭祀亡魂,祈求平安。随着西方文化的传入,西方的一些节日在国内也渐渐流行起来了。“不给糖果就捣乱

    2023-10-18
  • 【世界卒中日】远离卒中,重在预防

    10月29日我们将迎来第十八个“世界卒中日”,今年的宣传主题是“卒中:重在预防”。世界卒中日是来自世界各地的神经病学专家代表,于2004年6月24日在加拿大

    2023-10-16
  • 【二十四节气养生】霜降时节,养生保健很重要!

    霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。霜降时节,万物毕成,毕入于戌,阳下入地,阴气始凝,天气渐寒始于霜降。由于“霜”是天冷

    2023-10-10
  • 【世界更年期关怀日】 做好这些,平稳度过更年期

    当时光的齿轮转过不惑之年在不知不觉中很多女性出现烦闷潮热、腰膝酸痛、月经紊乱……身体上的变化,时刻都在提醒您的更年期到了10月18日是世界更年期关

    2023-09-27
  • 【世界关节炎日】运动注意方式方法,提早预防骨关节炎

    近两年,都市白领掀起了一股运动热潮。每到晚上,四处都是夜跑族的身影;每到周末,爬山,打羽毛球篮球的人也不在少数...... 有人觉得运动好,有人担心伤关

    2023-09-21
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